El profesor Chris Idzikowsky, director del instituto de
sueño Británico, ha analizado las 6 posiciones más comunes que adoptamos las
personas cuando dormimos. Los resultados de su estudio han desvelado que cada
posición se identifica con un tipo concreto de personalidad.
POSICIÓN FETAL: Se trata de personas duras por fuera pero
sensibles por dentro. Pueden parecer tímidas cuando conocen a alguien pero
enseguida se relajan y se muestran tal y como son. Esta posición es la más
común de todas: fue adoptada por el 41% de las 1000 personas que formaron parte
del estudio.
TRONCO: Es la posición adoptada por personas que duermen de
lado y con los dos brazos extendidos a lo largo de su cuerpo. Se trata de
personas muy sociables a las que les gusta formar parte del grupo. Suelen
confiar en los desconocidos y a veces pueden pecar de ser demasiado crédulos.
ORADOR: Parecida a la posición de tronco pero con los dos
brazos extendidos al frente. Son abiertos por naturaleza pero se pueden mostrar
desconfiados en ciertas ocasiones. Pueden ser lentos a la hora de tomar
decisiones pero una vez lo hacen se aferran fuertemente a aquello que han
decidido y no lo cambian.
SOLDADO: Las personas que adoptan
esta posición suelen ser tranquilos y reservados. Esperan grandes cosas tanto
de ellos mismos como de los demás.
BOCA ABAJO: Son personas muy sociables que pueden
desenvolverse a la perfección ante situaciones nuevas. Sin embargo pueden
llegar a ser muy nerviosos y fácilmente susceptibles. No les gustan las
críticas ni las situaciones extremas.
ESTRELLA DE MAR: Son grandes amigos porque siempre están
dispuestos a escuchar y a ofrecer su ayuda cuando les necesitan. No les gusta
ser el centro de atención.
Además de los tipos de personalidad, el profesor Idzikowsky
también llegó a varias conclusiones relacionadas con la salud:
- La posición BOCA ABAJO facilita la digestión.
- Las posiciones del SOLDADO y ESTRELLA DE MAR conducen
frecuentemente a los ronquidos y a pasar una mala noche.
Por último, el profesor señaló que es muy difícil cambiar la
posición de dormir a la que estamos acostumbrados. Tan sólo un 5% de los
participantes en el estudio afirmó dormir en posiciones diferentes cada noche.
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